Розділ: Поради батькам
Вправи зниження стресу
Дихальні вправи Каша кипить Сидячи, одна рука лежить на животі, друга – на грудях. Втягуючи живіт – вдих, випинаючи живіт – видих. Вдихаючи, голосно промовляти „ф-ф-ф-ф-ф-ф”. Повторити 3-4 рази. Паровозик Ходити по кімнаті, роблячи...